冥想指南 更新第08集

片名:《冥想指南》

类型:欧美剧

上映时间:2021

上映地区:美国

导演:内详

主演:安迪·普迪迪科姆

集数: 更新至0集

语言:英语

【3C影院】推荐冥想指南全集完整版在线观看免费蓝光播放地址，冥想指南由演员安迪·普迪迪科姆出演，精湛的演技让每个角色都栩栩如生。这部2021的英语欧美剧，在美国地区大受欢迎而走红网络，并拿到10.0的评分。冥想指南的导演内详通过细腻的叙事和深入人心的角色塑造，让观众产生了共鸣，是一部好看的电视剧。

《冥想指南》观后点评：电视剧冥想指南故事情节扣人心弦，给人带来了强烈的感情冲击；冥想指南的音乐运用恰到好处，增添了许多触动人心的元素。

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。